Flemas constantes dans la garganta et no sabes por qué… Voir plus

hydratation
L’eau accumule un papier clave et le comportement de la Flema. Beber liquide pendant les longues journées et la vie marine est petite et facile à éliminer sous sa forme naturelle. Les boissons tibias suelen sont particulièrement réconfortantes pour le garganta.

Vapeur et air humide
La vapeur d’une chambre d’hôtel ou d’un humidificateur peut aider à humidifier les voies respiratoires. Cela n’élimine pas l’effet immédiat, mais contribue à l’écoulement et diminue la sensation de congestion.

Gargaras suaves
Les gargaras avec de l’eau tibia et du sel sont une récursion traditionnelle que de nombreuses personnes utilisent pour soulager l’irritation du