dans une hygiène de vie globale : alimentation variée, hydratation suffisante, repos et activité physique régulière.Trouver des épices
Une épice à redécouvrir, tout simplement
Le clou de girofle n’a pas besoin d’être présenté comme extraordinaire pour être intéressant. C’est justement dans sa simplicité qu’il séduit : une épice accessible,
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dessert
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parfumée, facile à intégrer et agréable à redécouvrir autrement que dans les recettes de fête.
Parfois, prendre soin de soi commence par de petits gestes simples… comme redonner une place à une épice oubliée dans le fond du placard.






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