Comment se débarrasser naturellement des mucosités et du mucus dans la poitrine et la gorge

jour.Étudier le vivant

Gargarisme au vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre aide à équilibrer le pH de votre corps et peut réduire l’excès de mucosités.
Mode d’emploi :

Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec un verre d’eau.

Gargarisez-vous avec et recrachez ensuite.

Soins buccaux et dentaires
5. Inhalation de vapeur d’herbes
La vapeur peut aider à fluidifier le mucus dans la poitrine et la Choisir sa brossegorge. L’ajout d’herbes comme le thym ou le romarin peut renforcer cet effet apaisant.

Comment procéder :

Porter une casserole d’eau à ébullition.

Ajoutez ½ cuillère à café de thym et