Les calculs biliaires : que sont-ils et comment s’en débarrasser ?

d’empêcher leur apparition, mais certaines habitudes peuvent contribuer à réduire le risque.

Maintenir un poids adapté, pratiquer régulièrement une activité physique et privilégier une alimentation équilibrée sont notamment recommandés. Le NIDDK conseille également de favoriser les aliments riches en fibres, les

graisses

considérées comme saines et de limiter les glucides raffinés et les excès de sucre.

Il faut toutefois éviter les régimes extrêmement restrictifs et les pertes de poids très rapides, qui peuvent au contraire augmenter le risque de développer des calculs biliaires.

Et les « cures » maison ?

On trouve sur Internet de nombreuses recettes présentées comme capables de « dissoudre » ou