Comment se débarrasser naturellement des mucosités et du mucus dans la poitrine et la gorge

de poivre noir 1 cuillère à café

Eau 2 tasses

Instructions:

Porter l’eau à ébullition.Livres romance

Ajoutez le gingembre et les grains de poivre.

Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant environ 5 minutes.

Filtrer dans une tasse, laisser refroidir légèrement, puis incorporer le miel .

Sirotez lentement et appréciez la chaleur apaisante.Étudier le vivant

 Miel et citron

Le citron est riche en vitamine C, qui renforce le système immunitaire, tandis que le miel offre des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles. Ensemble, ils constituent un remède réconfortant et efficace.

Recette simple :

INGRÉDIENT MONTANT

miel brut 1 cuillère à soupe

jus