habitude simple, mais extrêmement efficace, pour rester en bonne santé toute l’année.
Circulation et mobilité : des alliés pour
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Raideurs, jambes lourdes, fatigue musculaire… Ces petits désagréments du quotidien peuvent rapidement s’accentuer avec l’âge. Le romarin, qu’il soit utilisé en infusion ou sous forme d’huile essentielle (diluée, bien entendu), est souvent employé pour stimuler la circulation et détendre les muscles.
Un simple massage à l’huile de romarin sur les zones tendues procure une agréable sensation de chaleur et
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