meilleures sont les chances de guérison et de prévention des
complications graves.
Comment protéger votre cœur
Quelques changements simples peuvent améliorer considérablement votre santé cardiaque :
Contrôlez votre tension artérielle et votre glycémie
Évitez le tabac et la consommation excessive d’alcool
Pratiquez une activité physique régulière
Mangez plus de fruits, de légumes et de bonnes graisses
Réduisez votre stress et améliorez votre sommeil
Consultez régulièrement votre médecin
Le corps envoie souvent des signaux d’alarme avant de crier famine. Être attentif à ces signaux subtils peut contribuer à prévenir une urgence vitale.
Si vous ou un proche présentez plusieurs de ces symptômes
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